Strona 2 z 3

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 23 lut 2018, o 10:18
przez Burakko
A czy zdajecie sobie sprawę z tego, że otyłość jest chorobą? A choroby powinniśmy leczyć z pomocą lekarza specjalisty. Dlatego polecam poczytać trochę więcej na temat otyłości tutaj. A potem wybrać się do lekarza po poradę. Lekarz będzie wiedział, gdzie najlepiej Was skierować.

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 30 kwi 2018, o 13:01
przez Ciastek
Jeśli bierze się ktoś za odchudzanie, to powinien zabrać się za nie z głową. Bardzo łatwo można narobić sobie poważnych problemów, jeśli nie stosuje się odpowiednio przemyślanej diety. Może nie wszyscy słyszeli o diecie pudełkowej, ale taka forma odchudzania jest naprawdę skuteczna, o ile tylko naprawdę zależy komuś na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ja jestem na takiej diecie i korzystam regularnie z usług firmy https://www.wygodnadieta.pl/. Ich jedzenie naprawdę potrafi być smaczne. Na początku trudno odzwyczaić się od podjadania, ale naprawdę warto jest się przemóc.

;)

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 27 maja 2018, o 16:30
przez zdradzony
Bardzo wspomaga odchudzanie słodzik który jest niskokaloryczny, slodki i nieszkodliwy dla zdrowia. Znalazłem stronę http://www.sfd.pl/Co_to_jest_aspartam__////////////////////////////////////////////////-t115134.html Aspartam jest składnikiem wielu produktów i napojów. Badania nie wykazały szkodliwosci dla człowieka . Jedynie kobiety w ciąży nie mogą go używać. Słodzik jest nawet polecany chorym na cukrzycę. Bardzo dobrze wspomaga odchudzanie. Dlatego warto z swojej diety wyeliminować wysokokaloryczny cukier.

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 10 lip 2018, o 07:37
przez maroo29
Słyszeliście może o tym, że african mango to wyciąg z pestek afrykańskiego mango, który wspiera redukcję i kontrolę wagi? Jeśli nie wiedzieliście o tym to koniecznie poczytajcie sobie o tym.

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 15 lip 2018, o 12:13
przez Opakot
Jeżeli chodzi o dietę pierwszym co trzeba zrobić, to umówić się na konsultację z dietetykiem. Tylko indywidualna dieta oparta o nawyki żywieniowe jest gwarancją zdrowia i skuteczności działania.

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 23 wrz 2018, o 14:38
przez Ath'enthu
A czy ktos z was korzystał kiedyś z usług jakiegoś trenera personalnego? Ja własnie znalazłem stronę tego https://dawidwozniakowski.pl/ i z tego co widzę to ma on pojęcie o dietach oraz treningach. Według was to dobry pomysł aby połączyć dietę z treningami i w ten sposób spróbować zbudować ładną sylwetkę?

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 13 lut 2019, o 13:39
przez tom.m
Dieta to na pewno nie wszystko, warto coś ćwiczyć do tego, ale jednak uważam że to co jemy (i ile) to najważniejsze. Mnie trudno było kiedyś zabrać się za odchudzanie, bo nie miałem motywacji do układania sobie planu całej diety. W końcu skorzystałem z dietetyk rybnik, który pomógł mi rozwiązać ten problem :)
Fakt, nie jest to za darmo, ale wydaje mi się, że jeśli musimy zmotywować się do odchudzania, to przyda nam się każda pomoc.

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 18 mar 2019, o 15:43
przez Aleks
Można wypróbować też na sobie jakieś suplementy diety z apteki na odchudzanie. Widziałam, że na przykład https://www.apteka-leki.pl/ ma duży wybór takich tabletek. Na pewno nie zaszkodzą - a przecież mogą pomóc. Dla mnie warto wypróbować.

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 10 kwi 2019, o 12:35
przez Tomasz33231
Na temat odchudzania to ja naprawdę wiem bardzo dobrze.Jestem w tej sprawie ekspertem.

Re: Odchudzanie?

PostNapisane: 25 maja 2019, o 10:42
przez Ath'enthu
Ostatnio słyszałem, że bardzo dobra na odchudzanie jest zielona herbata. powiedzcie mi czy ktoś z was pije czasem taka herbatę https://big-active.pl/produkty/herbata- ... motka-20tb i czy daje to jakieś efekty? Warto próbować?