Dieta

Re: Dieta

Postprzez lech332 » 23 lis 2019, o 08:26

Warto wiedzieć: Powstający z mąki żytniej pumpernikiel to produkt idealny dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia, ćwiczą i chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ma bardzo niski indeks glikemiczny i z powodzeniem można go spożywać jeżeli zmagamy się z wysokimi poziomami glukozy. Wartość odżywcza ziarna żyta jest imponująca: znajdują się w nim węglowodany, białka, aminokwasy, lipidy, substancje mineralne oraz witaminy. Badania wykazały, że chleb żytni na śniadanie pomaga utrzymać prawidłową wagę. Syci na dłużej niż pszenny, dzięki czemu później odczuwamy głód. To zasługa błonnika, który wiąże w nim wodę. Ponadto chleb żytni poprawia trawienie i zapobiega zaparciom. Codzienne jedzenie tego rodzaju pieczywa pozwala również obniżyć poziom tzw. złego cholesterolu oraz ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Ma także znaczenie w profilaktyce chorób nowotworowych jelita grubego, okrężnicy oraz sutka. Ciemny chleb żytni ma zastosowanie także w walce z cukrzycą oraz we wzmacnianiu odporności.
https://tastybusiness.pl/pl/n/25
lech332
Nowy
 
Posty: 1
Dołączył(a): 23 lis 2019, o 08:19
Płeć: Mężczyzna

Re: Dieta

Postprzez Kinder123 » 1 gru 2019, o 12:56

Polecam stronę https://piekarniagrzybki.pl/sklepy-firm ... ia-ochota/ , jest to moim zdaniem najlepsza piekarnia w Warszawie.
Kinder123
Początkujący
 
Posty: 30
Dołączył(a): 8 mar 2019, o 12:50
Płeć: Kobieta

Re: Dieta

Postprzez Matyl500 » 10 gru 2019, o 15:01

Jeżeli marzysz o tym by pięknie się prezentować to zapewniam Cię, że musisz postawić na dietę i ćwiczenia. Ja tak zrobiłam i wybrałam dietę ketogeniczną -
https://fitnesscatering.com.pl/product- ... iczna.html i czuję się rewelacyjnie. Kilogramy lecą w dół a ja ma mnóstwo energii.
Matyl500
Początkujący
 
Posty: 32
Dołączył(a): 8 gru 2019, o 14:14
Płeć: Kobieta

Re: Dieta

Postprzez artur443 » 7 sty 2020, o 18:09

Dla osób trenujących polecam stronę https://sterydy.cc . Szybkie efekty z użyciem tych środków sa gwarantowane. Jeśli wiesz jaki efekt chcesz uzyskać to skorzystaj z oferty tej strony. Polecam ja bo znalazłam tam szczegółowe opisy każdego środka wraz z pożądanymi efektami ja mogę zachęcić jedynie do wejścia na stronę i zapoznania się z ofertą tego sklepu.
artur443
Początkujący
 
Posty: 27
Dołączył(a): 18 lip 2019, o 06:03
Płeć: Mężczyzna

Re: Dieta

Postprzez Adam266 » 13 sty 2020, o 13:37

Ja tam nie wierze w te diety. Tylko ćwiczenia pomogą nam schudnąć.
___
eyal nachum bruc bond
Adam266
Nowy
 
Posty: 1
Dołączył(a): 13 sty 2020, o 13:07
Płeć: Mężczyzna

Re: Dieta

Postprzez zolla » 25 sty 2020, o 20:07

Oczywiście ruch jest ważny, ale stosując zdrową dietę możesz zdobyć o wiele lepsze rezultaty. Nie musisz eksperymentować z jakimiś dziwnymi dietami. Możesz zgłosić się chociażby do cateringu dietetycznego https://afterfit-catering.pl/ i oni się zatroszczą o was we właściwy sposób. Warto skorzystać posiłków dietetycznych jakie przygotowują, ponieważ odżywią wasz organizm i pomogą zredukować wagę.
zolla
Początkujący
 
Posty: 23
Dołączył(a): 4 paź 2019, o 12:13
Płeć: Kobieta

Re: Dieta

Postprzez KonradSkal » 26 sty 2020, o 09:29

Hej interesuje mnie dieta z dowozem do domu . Warszawa ma pod dostatkiem firm oferujących coś takiego. Nie jestem jednak do tego przekonany? Taka dieta w ogóle działa? Zazwyczaj jem na mieście więc zastanawiam się nad kateringiem. Chętnie przyjmę wszystkie rady. Zaciekawiła mnie oferta tej firmy: http://bonappefit.pl/
KonradSkal
Forumowicz
 
Posty: 112
Dołączył(a): 5 lip 2019, o 08:13
Płeć: Kobieta

Re: Dieta

Postprzez truskawka » 16 lut 2020, o 06:02

Początkujący zdecydowanie powinien sobie popróbować i znaleźć catering, który gotuje najlepsze dla niego posiłki;) Żeby czerpać przyjemność z jedzenia i wytrwać na diecie trzeba lubić to co się je ;) Polecam przejrzeć sobie ten catering https://dietly.pl/catering-dietetyczny/jastrzebiezdroj Można sobie wybrać i zamówić, a później zmienić, zero dodatkowych kosztów
truskawka
Nowy
 
Posty: 6
Dołączył(a): 20 sie 2019, o 12:35
Płeć: Kobieta

Poprzednia strona

Powrót do Książka kucharska, diety itp.

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników

cron