Jakość życia i aktywność fizyczna

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez kalinka33 » 20 lis 2019, o 17:58

Ath'enthu napisał(a):Zastanawiam się czy macie może jakieś sprawdzone sposoby na walkę z przeziębieniem? ja niedawno znalazłem w internecie informacje o czymś takim jak kroplówka na przeziębienie  i z tego co czytam opinie to sa one podobno bardzo skuteczne i wiele osób je polecam. Czy ktoś z was może tego próbował i może sie wypowiedzieć w temacie?


Nie istnieją kroplówki na przeziębienie, co to w ogole za bzdury? :o :shock:
Jak masz katar to Euphorbium polecam https://www.cefarm24.pl/euphorbium,n.html A jak gorączkę, to paracetamol i do łóżka.
kalinka33
Początkujący
 
Posty: 41
Dołączył(a): 28 cze 2019, o 13:40
Płeć: Kobieta

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez Ath'enthu » 27 sty 2020, o 23:20

Wydaje mi się, że jeśli w życiu pojawia się jakaś regularna aktywność fizyczna to na pewno jego jakość się poprawia. Polecam wam jeśli jesteście z Krakowa lub okolic zajrzeć do tej siłowni https://www.energym.com.pl/4-enerteam . Moim zdaniem mają bardzo dobre zaplecz sprzętu i personelu, a do tego grafik jest tak różnorodny, że na pewno kazdy bez wyjątku znajdzie tutaj jakieś zajęcia dla siebie. Sprawdźcie sami
Ath'enthu
Forumowicz
 
Posty: 443
Dołączył(a): 18 sie 2017, o 10:31
Płeć: Kobieta

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez sikoreczka » 30 sty 2020, o 10:24

U mnie rower musi być. Już dawno sprzedałam auto i kupiłam sobie rower :) Gdybyście chcieli podjąć tę samą decyzję to duży wybór rowerów i akcesoriów rowerowych znajdziecie tu: https://www.metrobikes.pl/.
sikoreczka
Forumowicz
 
Posty: 118
Dołączył(a): 29 paź 2019, o 14:09
Płeć: Kobieta

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez samis » 8 cze 2020, o 09:42

Od zawsze wiadomo, że aktywność fizyczna bardzo wspiera jakość życia i dlatego należy zadbać o to, by choć minimum ruchu w codziennym życiu mieć. Ja sama z maseczką zaczęłam spacery, a jak nie można było, to po prostu wzięłam się za to, żeby ćwiczyć w domu. W trampolinę https://www.ceneolokalnie.pl/lodz/trampoliny będę niedługo inwestować ;).
samis
Początkujący
 
Posty: 23
Dołączył(a): 1 maja 2020, o 15:18
Płeć: Kobieta

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez daniel36Wilk12 » 19 cze 2020, o 13:37

Witam ja zapisałem się na taki kurs szkolenia z fizjoterapii i powiem że teraz lepiej rozumiem nasze ciało. Uprawiam sporty a szkolenie pozwoliło mi lepiej samego siebie zrozumieć. Polecam.
daniel36Wilk12
Początkujący
 
Posty: 12
Dołączył(a): 18 cze 2020, o 13:59
Płeć: Mężczyzna

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez zolla » 27 cze 2020, o 20:37

Oczywiście tak jak dieta, tak i ruch ma ważny wpływ na nasze zdrowie. Warto żyć aktywnie. Wystarczy tak naprawdę chwile się poruszać dziennie, a już lepiej będziemy się czuli. Po za tym możemy stawiać na najróżniejsze dla siebie rozwiązania. Ja przykładowo lubię jazdę rowerową, to jest dla mnie pasja i sposób na zdrowie. Ostatnio tutaj https://sklepzrowerami.pl/producenci kupiłam dla siebie super rower i teraz cały czas z niego korzystam.
zolla
Młody forumowicz
 
Posty: 75
Dołączył(a): 4 paź 2019, o 12:13
Płeć: Kobieta

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez fomo » 14 lip 2020, o 19:27

u mnie jakość życia się zdecydowanie poprawiła odkąd ćwiczę i trzymam dietę. jestem bardziej zorganizowany, mam więcej energii i po prostu lepiej się czuję. co prawda stosuję też aby treningi były bardziej wydajne odżywkę oraz różne gainery z mocnesuple.pl ale to powoduje, że po prostu moja ciężka praca na treningach jeszcze lepiej się opłaca i jest ją rzeczywiście widać :)
fomo
Nowy
 
Posty: 2
Dołączył(a): 14 lip 2020, o 18:42
Płeć: Kobieta

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez antek3332 » 9 wrz 2020, o 05:49

Każdy kto uprawia sport to powinien mieć wykupione bardzo dobre ubezpieczenie https://polisoteka.pl/ubezpieczenie-tur ... e-sportowe . Moim zdaniem każdy człowiek który uprawia sport to powinien mieć wykupione ubezpieczenie.
antek3332
Nowy
 
Posty: 4
Dołączył(a): 22 lip 2020, o 15:30
Płeć: Mężczyzna

Re: Jakość życia i aktywność fizyczna

Postprzez dareksan66 » 25 wrz 2020, o 22:20

Ubezpieczacie swoje życie i zdrowie i zdrowie swoich dzieci? Ja uważam że warto dodatkowo się ubezpieczać bo tak naprawdę nie wiadomo co nas czeka. Zobaczcie na https://cuk.pl/ubezpieczenia/zycie-i-zdrowie tutaj jest bardzo atrakcyjna oferta. Poczytajcie więcej na ten temat pomyślcie i najlepiej zakupcie takie ubezpieczenie. Taka jest moja rada.
dareksan66
Forumowicz
 
Posty: 121
Dołączył(a): 12 paź 2017, o 09:04
Płeć: Kobieta

Poprzednia strona

Powrót do Kondycja fizyczna

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników