Odchudzanie?

O wszystkim, byle nie o niczym.

Re: Odchudzanie?

Postprzez Burakko » 23 lut 2018, o 10:18

A czy zdajecie sobie sprawę z tego, że otyłość jest chorobą? A choroby powinniśmy leczyć z pomocą lekarza specjalisty. Dlatego polecam poczytać trochę więcej na temat otyłości tutaj. A potem wybrać się do lekarza po poradę. Lekarz będzie wiedział, gdzie najlepiej Was skierować.
Burakko
Forumowicz
 
Posty: 121
Dołączył(a): 20 paź 2017, o 12:18
Płeć: Kobieta

Re: Odchudzanie?

Postprzez Ciastek » 30 kwi 2018, o 13:01

Jeśli bierze się ktoś za odchudzanie, to powinien zabrać się za nie z głową. Bardzo łatwo można narobić sobie poważnych problemów, jeśli nie stosuje się odpowiednio przemyślanej diety. Może nie wszyscy słyszeli o diecie pudełkowej, ale taka forma odchudzania jest naprawdę skuteczna, o ile tylko naprawdę zależy komuś na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ja jestem na takiej diecie i korzystam regularnie z usług firmy https://www.wygodnadieta.pl/. Ich jedzenie naprawdę potrafi być smaczne. Na początku trudno odzwyczaić się od podjadania, ale naprawdę warto jest się przemóc.

;)
Ciastek
Początkujący
 
Posty: 45
Dołączył(a): 12 kwi 2018, o 07:49
Płeć: Mężczyzna

Re: Odchudzanie?

Postprzez zdradzony » 27 maja 2018, o 16:30

Bardzo wspomaga odchudzanie słodzik który jest niskokaloryczny, slodki i nieszkodliwy dla zdrowia. Znalazłem stronę http://www.sfd.pl/Co_to_jest_aspartam__////////////////////////////////////////////////-t115134.html Aspartam jest składnikiem wielu produktów i napojów. Badania nie wykazały szkodliwosci dla człowieka . Jedynie kobiety w ciąży nie mogą go używać. Słodzik jest nawet polecany chorym na cukrzycę. Bardzo dobrze wspomaga odchudzanie. Dlatego warto z swojej diety wyeliminować wysokokaloryczny cukier.
zdradzony
Początkujący
 
Posty: 19
Dołączył(a): 28 gru 2017, o 11:34
Płeć: Kobieta

Re: Odchudzanie?

Postprzez maroo29 » 10 lip 2018, o 07:37

Słyszeliście może o tym, że african mango to wyciąg z pestek afrykańskiego mango, który wspiera redukcję i kontrolę wagi? Jeśli nie wiedzieliście o tym to koniecznie poczytajcie sobie o tym.
maroo29
Nowy
 
Posty: 1
Dołączył(a): 10 lip 2018, o 07:18
Płeć: Mężczyzna

Re: Odchudzanie?

Postprzez Opakot » 15 lip 2018, o 12:13

Jeżeli chodzi o dietę pierwszym co trzeba zrobić, to umówić się na konsultację z dietetykiem. Tylko indywidualna dieta oparta o nawyki żywieniowe jest gwarancją zdrowia i skuteczności działania.
Opakot
Nowy
 
Posty: 1
Dołączył(a): 15 lip 2018, o 12:10
Płeć: Mężczyzna

Re: Odchudzanie?

Postprzez Ath'enthu » 23 wrz 2018, o 14:38

A czy ktos z was korzystał kiedyś z usług jakiegoś trenera personalnego? Ja własnie znalazłem stronę tego https://dawidwozniakowski.pl/ i z tego co widzę to ma on pojęcie o dietach oraz treningach. Według was to dobry pomysł aby połączyć dietę z treningami i w ten sposób spróbować zbudować ładną sylwetkę?
Ath'enthu
Forumowicz
 
Posty: 362
Dołączył(a): 18 sie 2017, o 10:31
Płeć: Kobieta

Re: Odchudzanie?

Postprzez tom.m » 13 lut 2019, o 13:39

Dieta to na pewno nie wszystko, warto coś ćwiczyć do tego, ale jednak uważam że to co jemy (i ile) to najważniejsze. Mnie trudno było kiedyś zabrać się za odchudzanie, bo nie miałem motywacji do układania sobie planu całej diety. W końcu skorzystałem z dietetyk rybnik, który pomógł mi rozwiązać ten problem :)
Fakt, nie jest to za darmo, ale wydaje mi się, że jeśli musimy zmotywować się do odchudzania, to przyda nam się każda pomoc.
tom.m
Młody forumowicz
 
Posty: 78
Dołączył(a): 4 lut 2019, o 12:53
Płeć: Mężczyzna

Re: Odchudzanie?

Postprzez Aleks » 18 mar 2019, o 15:43

Można wypróbować też na sobie jakieś suplementy diety z apteki na odchudzanie. Widziałam, że na przykład https://www.apteka-leki.pl/ ma duży wybór takich tabletek. Na pewno nie zaszkodzą - a przecież mogą pomóc. Dla mnie warto wypróbować.
Aleks
Forumowicz
 
Posty: 160
Dołączył(a): 7 gru 2018, o 16:48
Płeć: Kobieta

Re: Odchudzanie?

Postprzez Tomasz33231 » 10 kwi 2019, o 12:35

Na temat odchudzania to ja naprawdę wiem bardzo dobrze.Jestem w tej sprawie ekspertem.
Tomasz33231
Nowy
 
Posty: 3
Dołączył(a): 10 kwi 2019, o 12:34
Płeć: Mężczyzna

Re: Odchudzanie?

Postprzez Ath'enthu » 25 maja 2019, o 10:42

Ostatnio słyszałem, że bardzo dobra na odchudzanie jest zielona herbata. powiedzcie mi czy ktoś z was pije czasem taka herbatę https://big-active.pl/produkty/herbata- ... motka-20tb i czy daje to jakieś efekty? Warto próbować?
Ath'enthu
Forumowicz
 
Posty: 362
Dołączył(a): 18 sie 2017, o 10:31
Płeć: Kobieta

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Pogaduchy do poduchy i nie tylko...

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników