przez Czajka » 19 lis 2018, o 10:13
Witam.
A ja mam pytanie z innej beczki, jak przytyć !! Brakuje mi 30 kg i za nic nie mogę przytyć. Jem jak szalony od 6 do 8 posiłków dziennie nie licząc podgryzania itp. Nie są to same warzywka tylko normalne jedzenie z wyłączeniem na razie gazowanych i smażonych. To spory problem dla mnie od strony ubrań ( miałem 98 kg przy 196 cm.n.p.m)
I osłabienia. Zamiast stopniowo nabierać wagi to jest odwrotnie potrafię spaść na wadze.